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  • [微知识] 天然洁齿食物 发表日期:2012-08-26

    1、草莓:坚固牙齿; 2、西瓜+橙子:补充维生素C; 3、苹果:清理和坚固牙齿; 4、深色蔬菜:补充维生素A,有助于保持牙床坚固;5、奶制品:防止有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康;6、豆类:可以充分擦净口腔 ;7、葡萄:使牙齿亮白。...

  • [微知识] 10种刮油食物不发胖 发表日期:2012-08-26

    1、洋葱,促进消化,不含脂肪;2、玉米,促进排泄;3、苹果,降脂;4、韭菜,增进胃肠蠕动;5、蘑菇,保持肠内水分;6、冬瓜,防止脂肪堆积;7、海带,清除胆固醇;8、鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;9、豆腐,不含胆固醇;10、芹菜,利尿消肿。...

  • [微知识] 9大减肥食品 发表日期:2012-08-26

    1、肠胃清道夫木耳 2、超低热量能手冬瓜 3、燃脂瘦身高手口蘑 4、低卡高纤冠军西兰花 5、代谢多余脂肪土豆 6、零热量美食海带 7、明星青睐的瘦身美味魔芋 8、吸脂专家冻豆腐 9、最佳早餐瘦身品香蕉 ,苗条身材吃出来哦。。...

  • [微知识] 中医教你如何快速去除体内各种火 发表日期:2012-08-26

    ①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶;②咽喉肿痛:吃梨;③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼 ,可使水泡慢慢消除;④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁;⑤头发干枯:蜜枣核桃羹;⑥其他方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。...

  • [微知识] 去除头屑6方法 发表日期:2012-03-30

    ①洗发水别胡乱冲冲了事,要冲洗干净,鬓角、耳后等部位很容易被忽略;②用水将洗发水搓起泡后再用到头发上;③经常更换洗发水的品牌;④用温水洗头,水温过热会刺激头皮过度分泌油脂;⑤少吃刺激性事物,不要过度饮酒;⑥季节转换时头皮屑分泌比平时多,适...

  • [微知识] 十种食物让孩子更聪明 发表日期:2012-03-30

    1.最好的主食:全麦食品 2.最好水果:猕猴桃 3.最好的蔬菜:菠菜 4.最好的早餐:谷物 5.最好的快餐:披萨 6.最好的坚果:杏仁 7.最好的肉类:瘦牛肉 8.最好的甜点:酸奶 9.最好的果汁:橙汁 10.最好的沙拉原料:西红柿...

  • [微知识] 韩剧美容护肤温馨提示 发表日期:2012-03-30

    美丽女人每天必做的七件事:1、早晚两杯白开水;2、一个西红柿;3、一杯醋;4、一瓶酸奶;5、一瓶矿泉水;6、一袋茶叶;7、一整晚好的睡眠。想学更多护肤知识。请收听跟韩剧学美容护肤。帮你解决皮肤问题。...

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