以下是他关于自律最著名和最核心的一些名言,并附上解读：
最核心的名言
“自由不在于随心所欲，而在于自我主宰。”
"Freedom means the supremacy of human rights everywhere. Our support goes to those who struggle to gain those rights or keep them. Our strength is in our unity of purpose. To that high concept there can be no end save victory." （这句更广为人知的版本，常被引用为他对自由的定义，但其内核与自律高度相关）
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"Real freedom cannot be attained without discipline." （真正的自由无法在没有纪律的情况下获得。）
解读： 这是罗斯福关于自律与自由关系的最经典论述，他认为，真正的自由不是放纵欲望、为所欲为，而是能够驾驭自己的欲望、理性行动的能力，一个无法控制自己的人，最终会被自己的弱点或外部环境所奴役，也就谈不上真正的自由，自律是通往内心和外部自由的桥梁。
“我们唯一必须畏惧的，就是畏惧本身。”
"The only thing we have to fear is fear itself — nameless, unreasoning, unjustified terror which paralyzes needed efforts to convert retreat into advance." （这是他1933年就职演说中的名句，虽然字面是讲恐惧，但其精神内核与自律紧密相连。）
解读： 这句话鼓励人们克服内心的恐惧和惰性，自律的本质，正是在于战胜那个想要放弃、拖延、或选择轻松道路的“自我”，恐惧和犹豫是自律最大的敌人，罗斯福告诫我们，要取得进步，就必须首先战胜这种内在的、会麻痹我们行动力的情绪，这正是自律精神的第一步。
其他关于自律、责任与品格的名言
“民主的堡垒，只能建立在那些拥有自我治理能力的公民身上。”
"The destiny of self-government and individual liberty ultimately depends upon the character of man. Nothing can take its place or fulfill its function." （自我治理和个体自由的最终命运，取决于人的品格，没有任何东西可以取代它或履行其功能。）
解读： 罗斯福将公民的品格视为民主制度存续的基石，而品格的核心要素之一就是自律——能够约束自己的行为，履行对社会的责任，而不是仅仅追求个人利益，一个缺乏自律的社会，最终需要强大的外部权威来维持秩序，这将侵蚀个人自由。
“文明社会要求我们每个人都要履行自己的责任，无论责任大小。”
"A society based on the good neighbor is one in which each citizen dedicates himself to the good of the whole." （一个建立在“好邻居”原则基础上的社会，是一个每个公民都致力于整体利益的社会。）
解读： 这句话强调了个人责任与社会整体的联系，自律不仅是为了个人成功，更是为了维护一个健康、有序的社会，它意味着我们要克制那些可能伤害他人的行为，主动承担起对家庭、社区和国家的责任。
“一场伟大的博弈正在我们面前展开……它考验的是我们的耐力，而非我们的武力。”
"I see one-third of a nation ill-housed, ill-clad, ill-nourished... The test of our progress is not whether we add more to the abundance of those who have much; it is whether we provide enough for those who have too little." （我看到这个国家三分之一的人民……住房简陋、衣衫褴褛、食不果腹……我们进步的考验，不是我们是否为富足者增添了更多财富，而是我们是否为贫困者提供了足够的生活所需。）
解读： 这句话（出自1937年的“第二就职演说”）虽然主要讲社会公平，但其精神需要巨大的集体自律和责任感才能实现，面对巨大的社会问题，需要公民和政府都展现出超越短期私利的自律，共同努力，追求长远的共同利益，这是一种更高层次的、面向社会的自律。
罗斯福关于自律的思想可以归纳为以下几点：
- 自律是自由的基石： 没有自我控制，就没有真正的自由。
- 自律是战胜恐惧的武器： 勇于面对内心的惰性和恐惧，是行动的前提。
- 自律是民主的保障： 公民的自律和责任感是民主社会能够健康运行的基石。
- 自律是责任的体现： 自律不仅关乎个人，更关乎对家庭、社区和社会的责任。
他的名言至今仍然激励着人们在个人生活和公共事务中,追求更高的自律标准，以实现个人价值和社会进步。
