双减，调出生活好味道
说到生活时，我脑海中的第一反应就这样一个画面：外面下着很大的雨，屋里开着空调，我和家人挤在同一床被子里看电影。这个画面看似非常的美好，但是，现在城市里，分明呈现出这样一个画面——工作日父母上班、我们上学，晚上他们还要烧菜做饭给我们辅导作业，周末他们送我们上培训班，我们在里面上课，他们在外面加班。当下，快节奏、快旋律成为生活主流，此时，国家同样看到了我们和社会的问题，出了“双减”的政策。
当我看到双减后，是既高兴又焦虑，喜于：作业可以减少，周末可以有更多时间自主分配，生活节奏可以稍微放慢一点，更好地享受每个当下和瞬间；忧于：还是可能会有很多同学在私底下拼命学习，而我的成绩会有更大的起伏，学校增加的晚自习饭菜不好，在学校里放松时间变少等问题。
在经过过双减的一段时间的实施后，在我的欢喜和焦虑过后，我发现问题好像并没有我想象的那么严重，我发现了双减带给我们跟多的好处，我总结了一下，可以用三个形容词充分概括：“恬淡”，“从容”，“执着”
加点恬淡，调出生活好味道
“采菊东篱下”的陶渊明，生活底色本是处在乱世，但他不愿与世俗同流合污，早早看清了朝廷的腐败和自己要走的道路，坚毅的选择山水田园的隐居生活，调出更恬淡的生活。
那天早上，学校第一次实施没有统一早读，改8:00上学，由于习惯，我还是照常六点半就醒了，突然想起来今天不用那么早起床，因为今天上学没那么早，翻了个身，我微闭上双眼，阳光从窗帘的缝隙中刺溜一下窜进房间，空气中细微的灰尘在阳光镀上一层金黄的光晕。直到听见妈妈在外面喊：“小雨，起来吃早饭了！”我才又爬起来，早饭很简单，红豆粥里冲了牛奶，一个煎鸡蛋，还有几只饺子。
“红豆粥冲牛奶我是第一次做，上次看到小视屏里这么介绍一直没有尝试，今天时间充裕做了一下，尝尝！”妈妈说。
“味道很好，牛奶很香，红豆很糯……”
妈妈和我坐在桌边一起吃，享受生活的恬淡。
加点从容，调出生活好味道
“把酒问青天”的苏轼，生活底色本是屡次被贬，但他不愿沉沦堕落，更不愿生活沮丧，早早练就一套自己在被贬之路上的心法，品尝美食、游山玩水、饮酒写诗，在无味中加入豁达开朗，调出更从容的生活。
晚上，晚自习下课后，爸爸喊我出去锻炼慢跑，浅一脚深一脚，两个人在月光和路灯的照耀下并肩的跑，没有太多顾虑，作业在学校就已经写完了。运河边，夜跑的人不少，河水很清，凉风习习，月亮忽明忽暗，星光拨开神秘的夜色幕布，突然想起《美好生活》里的一句歌词，“你看，顽皮细雨招摇过远帆，修理过小店某处忽明忽暗的灯盏；你听，江水流过人家吵着要上岸，你去过烟花三月的江南”，好像形容此刻的从容惬意特别合适。
加点执着，调出生活好味道
“甘为孺子牛”的鲁迅，生活底色本是学医救人，但他不愿国民在半殖民半封建的社会中沦为行尸走肉，早早决定执笔唤醒中国人麻木不仁的头脑和思想，埋头写下《狂人日记》和那些为“正人君子”所深恶痛疾的文字，坚毅地在教育厅门口举起“不干了”的牌子，调出更执着的生活。
周末，奶奶种的吊篮花开花了，白色的小花，淡淡的若有似无的香，像给人一记小粉拳，让我有点晕头转向，奶奶笑着对我说：“花开了，她活回来了呀！”我笑笑并不答话，思绪却飘远了。前阵子，奶奶将家里的吊兰移植到小区的水塘边时，有些枯萎的吊篮在杂草中显得格格不入，奶奶告诉我这是吊兰，奶奶说家里的花盆太小了，养了这么多年，养分也耗尽了，我深表怀疑。从此我常常出门前或回来后都到水塘看看它，我不相信她会，她那么与世无争，那么不起眼，在杂草中能从燃生命……一个雨后的清晨它竟重新焕发生机站在我的面前，原来她也对生命的执着，在花盆中养的这些年我竟是把她给忽略了。我伸出手摸摸她的小绿叶，似和她握手，一边握一边不停说“谢谢你给我带来生活的执着，你要好好长哦！”我的生活每天也多了一份期待和寄托。
这只是我生活中三个简单的片段，却是我在双减前想都不敢想的生活味道，国家通过双减，使我们的生活中加入“恬淡”，“从容”，“执着”调出更好的生活味道。
杭州市天杭实验学校810班 施雨涵
指导老师：金灵娟
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