您现在的位置:主页 > 微博段子 > 微知识 > 文章内容

天然洁齿食物

作者: admin来源: 网络文章 时间: 2012-08-26

1、草莓:坚固牙齿; 2、西瓜+橙子:补充维生素C; 3、苹果:清理和坚固牙齿; 4、深色蔬菜:补充维生素A,有助于保持牙床坚固;5、奶制品:防止有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康;6、豆类:可以充分“擦净”口腔 ;7、葡萄:使牙齿亮白。

相关推荐

1、洋葱,促进消化,不含脂肪;2、玉米,促进排泄;3、苹果,降脂;4、韭菜,增进胃肠蠕动;5、蘑菇,保持肠内水分;6、冬瓜,防止脂肪堆积;7、海带,清除胆固醇;8、鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成...[阅读全文]

1.最好的主食:全麦食品 2.最好水果:猕猴桃 3.最好的蔬菜:菠菜 4.最好的早餐:谷物 5.最好的快餐:披萨 6.最好的坚果:杏仁 7.最好的肉类:瘦牛肉 8.最好的甜点:酸奶 9.最好的果汁:橙汁 10....[阅读全文]

上一篇:10种刮油食物不发胖 下一篇:没有了