意象篇 (侧重于自然的蜕变)
《破茧》
曾蜷缩于黑暗的茧, 以孤独为食，以沉默为眠。 世界是隔着一层的梦， 遥远，而清浅。
直到,那无声的呐喊， 在血脉里冲撞，在筋骨里蔓延。 旧日的躯壳，是温暖的牢笼， 却再也，装不下膨胀的春天。
奋力一挣, 撕裂了束缚的网。 疼痛，是唯一的序章， 在撕裂处，光，涌入眼眶。
湿漉漉的翅膀,还带着过往的沉重， 每一次扇动，都试探着风的形状。 告别了爬行，拥抱了飞翔， 原来，天空才是故乡。
哲思篇 (侧重于内心的蜕变)
《成为光》
我曾是石,沉在河底， 被流水打磨，失去了棱角与言语。 听惯了喧嚣，也习惯了沉寂， 以为，这就是生命的宿命。
直到,一束来自远方的光， 穿透了水波，落在我心上。 它不言语，却点燃了火种， 让我看见，自己内部的汪洋。
我开始熔化,从坚硬到柔软， 在烈火中，重塑每一寸骨骼与容颜。 汗水与泪水，是淬炼的甘泉， 痛苦，是拥抱新生的冠冕。
我不再是那块沉默的石头, 我成为光，自己照亮自己的路。 从被动的承受，到主动的奔赴， 这蜕变，是我对世界，最响亮的回答。
叙事篇 (侧重于过程的蜕变)
《凤凰的独白》
他们说,我浴火，为重生。 他们歌颂，我涅槃，为永恒。 却无人看见，那火焰中的焦灼， 与灰烬里，无声的呻吟。
我曾拥有,最华丽的羽衣， 在枝头，骄傲地沐浴晨曦。 一场突如其来的风暴，或是一念的错失， 将我推入，这焚身的绝境。
火,不是我的选择，是我的命运。 烧吧，烧尽所有虚妄的曾经。 烧吧，烧掉依赖与骄横， 只留下，一颗赤诚的心。
当新羽从灰烬中悄然抽青, 我才明白，所谓重生， 不是回到过去，而是告别自己。 以另一种姿态，飞向更高的天际。
现代诗篇 (自由体)
《蜕》
把旧的皮囊,一层层剥落， 像蛇，褪去束缚的过往。 那些标签，那些目光，那些沉重的过往， 都成了地上，一节节干枯的鳞。
风从缝隙里穿过,带来新的气息。 我站在镜子前，有些陌生，又无比清晰。 镜子里的人，眼中有光，心中有海， 不再是那个，在阴影里徘徊的小孩。
蜕变,不是瞬间的魔法， 是一场漫长的挣扎，与和解。 与昨天的自己，握手言和， 坚定地，走向下一个路口。
你好,新生的我。 你好，这无限可能的宇宙。
