穿越时空的智慧指南“活在当下”四个字，如同一声穿越喧嚣的晨钟，在无数心灵中激起回响，这不仅仅是一句简单的劝慰，更是一种凝结了人类数千年生存智慧的哲学态度，从东方禅宗的“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”，到西方现代心理学的“正念”理念，关于专注此刻的...
