穿越时空的智慧指南“活在当下”四个字,如同一声穿越喧嚣的晨钟,在无数心灵中激起回响,这不仅仅是一句简单的劝慰,更是一种凝结了人类数千年生存智慧的哲学态度,从东方禅宗的“吃饭时吃饭,睡觉时睡觉”,到西方现代心理学的“正念”理念,关于专注此刻的...